Zobacz jak szybko schudnac z ud zapraszamy !

Najpopularniejsze diety

Dieta kopenhaska

Jest to jedna z najbardziej surowych diet, w której codzienne zapotrzebowanie organizmu na energię jest brutalnie pomijane. Sęk w tym, że przy takim zredukowaniu organizm nie jest w stanie spalać tłuszczów, a bierze się za zapasy białek. Jasne, stracisz masę, ale jednocześnie energię, bo magazynem białek są mięśnie. Możesz to potraktować jak zmuszenie organizmu do aktu autokanibalizmu. Dodatkowo przy diecie kopenhaskiej pojawiają się nieznaczne (bo dieta trwa tylko 14 dni, dlatego na zrobienie większych nie ma czasu) awitaminozy. Zobacz jak schudnac z udzapraszamy! Strata masy, jaka – co trzeba przyznać – następuje, jest skutkiem straty masy mięśniowej i wody, natomiast tłuszcze pozostają faktycznie nietknięte. Bardzo ważnym problemem jest też fakt, iż dieta kopenhaska nie umożliwia na wykształcenie prawidłowych nawyków żywieniowych – śniadanie, jakie powinno być bogate, składa się z kawy oraz 5g cukru. Prosta droga do omdleń oraz okropnego samopoczucia.

Dieta Ducana

Cóż – o diecie tej wolno spisać całe księgi, ale inni to przedtem uczynili. Dość stwierdzić, iż francuski lekarz, który tę dietę opracował, został przez związek lekarski pozbawiony uprawnienia do piastowania zawodu, a w szpitalach każdego roku przybywa całkiem duża grupa zwolenniczek jego diety. Dodajmy jeszcze, że pan Ducan przestał być lekarzem – jak to podkreślała komisja dyscyplinarna – nie tylko za fakt, że zamiast zajmować się niesieniem pomocy, zajmował się przede wszystkim zarabianiem na swej diecie, ale głównie za to, iż ów produkt jest nie tylko szkodliwy, ale wręcz potencjalnie groźny dla życia. Na tym ukończę opis, żebyś nie mogła nawet myśleć o tym, że dieta Ducana może Ci pomóc.